情緒操控術：即使有一萬個苦悶理由，也要有一顆快樂的心

情緒操控術：即使有一萬個苦悶理由，也要有一顆快樂的心 評價

網友滿意度：

前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~

但那天居然忘記帶錢包出門 >
整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....

我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書

從文學類到旅遊類等等什麼都看

所以買書是我的一大樂趣之一~~~~

最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!

就是 情緒操控術：即使有一萬個苦悶理由，也要有一顆快樂的心

是年度排行榜書籍耶!!!

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情緒操控術：即使有一萬個苦悶理由，也要有一顆快樂的心

商品訊息功能:

商品訊息描述:

理解別人的情緒容易

調節自己的情緒困難

智者就柏克萊網路書局應該做到控制自己的情緒

如若我們希望將人生加以改變

那麼控制情緒是最簡單的方法

即是將內心情緒想法付諸改變

?

情緒是我們自己的，沒有放在別人身上，因此，要調節情緒也只有靠我們自己。不過一般來說，理解別人的情緒容易，調節自己的情緒就困難了。正所謂當局者迷，旁觀者清。情緒操縱術告訴我們，要想控制自己的情緒，就應該遠離怒火，停止抱怨。

?

你在工作中，是否也曾經遇到失去控制、失去理智的時候？你發火之後，情況有所改觀嗎？你的憤怒和抱怨得到緩解了嗎？答案當然是否定的。因為憤怒無法解決問題，只會讓問題更糟糕。如果你在工作中失去冷靜，為怒火所控制的話，可能就會給自己帶來不良的影響。所以，智者就應該做到控制自己的情緒。

商品訊息簡述:

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  作者： 李問渠
  
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• 出版社：華志文化
  
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• 出版日期：2015/06/02
• 語言：繁體中文

情緒操控術：即使有一萬個苦悶理由，也要有一顆快樂的心